심정지 순간, 생명을 살리는 심폐소생술(CPR) 완벽 가이드

 

갑작스러운 심정지 상황은 언제, 어디서든 발생할 수 있습니다. 가족, 직장 동료, 친구, 낯선 이웃일 수도 있습니다. 이럴 때 당황하지 않고 대처할 수 있도록, 누구나 반드시 익혀야 할 것이 심폐소생술(CPR)입니다. 간단하지만 생명을 구하는 응급처치, 지금부터 단계별로 알려드립니다.

1️⃣ 심폐소생술(CPR)이란?

심폐소생술(Cardiopulmonary Resuscitation)은 심장 박동이 멈추거나 호흡이 정지된 사람에게 산소를 공급하고 혈액 순환을 유지하여 생명을 유지시키는 응급처치입니다. 일반인도 배워서 실천할 수 있으며, 심정지 발생 직후 4분 안에 시행하면 생존율이 크게 증가합니다.

2️⃣ 심폐소생술(CPR)을 시행하기 전 확인할 사항

응급 상황을 마주했을 때, 아래 순서를 반드시 기억하세요:

• 주변 안전 확인: 구조자와 환자 모두 안전한 환경인지 확인합니다.
• 의식 확인: "괜찮으세요?"라고 말하며 어깨를 가볍게 두드립니다.
• 119 신고: 의식이 없으면 즉시 119에 신고하거나 주변에 요청합니다.
• 호흡 확인: 가슴의 움직임을 10초 이내 관찰해 정상 호흡 여부를 확인합니다.

3️⃣ 심폐소생술(CPR) 단계별 시행 방법

심폐소생술은 C-A-B의 순서, 즉 가슴 압박(Compression) → 기도 확보(Airway) → 인공호흡(Breathing)의 순서로 진행됩니다. 단, 기도 막힘으로 의심되는 경우에는 먼저 기도를 확보하는 응급처치를 시행해야 할 수 있습니다. 이럴 때는 하임리히법(기도막힘 응급처치)을 우선 시행한 뒤 CPR을 진행해야 합니다.

1. 가슴 압박 (C): 양손을 깍지 껴 가슴 중앙에 두고 팔을 곧게 펴서 5~6cm 깊이로, 분당 100~120회의 속도로 강하고 빠르게 압박합니다.
2. 기도 확보 (A): 한 손으로 이마를 누르고 다른 손으로 턱을 들어 기도를 확보합니다.
3. 인공호흡 (B): 코를 막고 환자의 입에 입을 밀착시켜 1초 동안 2회 천천히 숨을 불어넣습니다. 가슴이 부풀어 오르면 성공입니다.

출처: 부산광역시 서구보건소 홈페이지(2023년)

4️⃣ 자동심장충격기(AED) 함께 사용하기

최근 공공장소에는 AED(자동심장충격기)가 설치된 곳이 많습니다. AED를 발견했다면 다음을 따라 주세요:

• 전원 버튼을 누르고 음성 안내에 따릅니다.
• 패드를 환자의 가슴에 붙입니다 (오른쪽 위, 왼쪽 아래).
• AED가 심장 리듬을 분석하고, 충격이 필요하다고 안내하면 모든 사람에게서 떨어지게 한 후 버튼을 눌러 전기 충격을 가합니다.

5️⃣ 심폐소생술(CPR) 시 주의해야 할 점

• 가슴 압박은 중단 없이 지속되어야 하며, 2분마다 교대하는 것이 좋습니다.
• 과도한 인공호흡은 금물입니다. 위에 공기가 들어가 토할 수 있으니 주의하세요.
• 압박 위치, 속도, 깊이는 정확히 지켜야 효과적인 심폐소생술이 됩니다.

6️⃣ 심폐소생술(CPR)은 누구나 배워야 합니다

심정지 환자의 생존율은 일반인의 초기 CPR 여부에 따라 2~3배 이상 차이가 납니다. 특히 고령자, 심혈관 질환 환자가 가족 중에 있다면, CPR은 반드시 배워야 할 기술입니다. 최근에는 교육청, 보건소, 병원 등에서 무료 CPR 교육도 자주 열리니 꼭 참여해보세요.

✨ 심폐소생술(CPR), 한 사람의 생명을 살리는 기술

심폐소생술(CPR)은 단순한 기술이 아니라 생명을 살리는 지식입니다. 배워두기만 해도, 어느 날 여러분이 그 ‘한 사람’을 구할 수 있는 영웅이 될 수 있습니다. 오늘 이 글이 CPR을 배우는 첫걸음이 되길 바랍니다.