반응형 속 쓰릴때 가라앉는 음식1 속쓰림 원인과 해결법 보러가기, 제대로 알고 관리하자! 속이 화끈거리고 타는 듯한 느낌, 바로 속쓰림입니다. 누구나 한 번쯤 겪어봤을 증상이지만, 자주 반복된다면 단순한 소화불량이 아니라 위장 질환의 신호일 수도 있습니다. 이 글에서는 속쓰림 원인부터 해결법, 그리고 속쓰림에 좋은 음식과 주의해야 할 음식까지 모두 알려드립니다.1️⃣ 속쓰림이란?속쓰림은 위산이 식도 쪽으로 역류하거나 위 점막이 자극을 받아 타는 듯한 느낌을 주는 증상입니다. 특히 식사 후나 밤에 누웠을 때 심해지는 경향이 있습니다. 간헐적인 증상일 수 있지만, 반복될 경우 역류성 식도염이나 위염을 의심해야 합니다.2️⃣ 속쓰림의 주요 원인과식 및 야식 습관: 위에 부담을 주며 위산 분비를 증가시킵니다.기름진 음식, 자극적인 음식: 위점막을 자극하여 속쓰림 유발.스트레스: 자율신경계 교란으로 .. 2025. 5. 28. 이전 1 다음 반응형
