반응형 우유1 우유 고르는 법, 이거 몰랐다간 가공유만 먹는다? 진짜 우유 고르는 꿀팁! 마트에 가면 진열대 가득한 우유들, 전부 똑같아 보이지만 사실 알고 보면 ‘우유’와 ‘가공유’는 완전히 다릅니다. 가공유 우유는 분유를 물에 녹여 만든 것이라 영양이나 맛에서도 차이가 생길 수 있는데요. 오늘은 우유 고르는 법부터 가공유 종류, 꼭 확인해야 할 라벨 정보까지 자세히 알려드릴게요.1️⃣ 우유? 가공유? 헷갈리면 안 되는 이유우리가 마시는 하얀 우유는 크게 두 가지로 나뉩니다.우유(흰우유): 원유 100%로 만든, 신선하게 살균된 제품가공유: 분유에 물과 유지방 등을 섞어 만든 복원형 우유즉, 가공유 우유는 탈지분유나 전지분유에 물과 식물성 지방 등을 섞어 다시 우유처럼 만든 제품이에요. 이걸 ‘환원유’라고도 합니다.2️⃣ 가공유 종류 한눈에 보기가공유라고 해서 전부 같은 건 아닙니다. 대표.. 2025. 7. 4. 이전 1 다음 반응형
